Cinq façons de gérer le vitiligo ; Vérifiez le ici

Même si le vitiligo est une affection cutanée qui manque de thérapies définitives, de petits changements peuvent vous faciliter la gestion

vitiligo, causes du vitiligo, comment réparer le vitiligo, comment calmer le vitiligo, remède contre le vitiligoLe vitiligo est une maladie non transmissible. (Getty/Thinkstock)

Lorsqu'une personne souffre de vitiligo, le pigment dans la zone concernée de la peau est perdu. L'éducateur en diabète Rashi Chowdhary a partagé dans une publication Instagram que le vitiligo est une maladie génétique auto-immune. Mais il y a des déclencheurs dans notre environnement qui provoquent l'expression de ces gènes. La gestion de la maladie est possible une fois que les gènes sont exprimés.



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Elle a expliqué cinq façons simples de vous aider à gérer la maladie.



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Une publication partagée par Rashi Chowdhary (shrashichowdhary)



Le vitiligo est souvent causé par les personnes qui ont un faible taux de glutathion. Le glutathion est un composant important qui aide à combattre les radicaux libres et les métaux lourds dans le corps. Chowdhary a dit : Le glutathion est un antioxydant principal et est important pour la détoxification et la méthylation de l'ADN (le processus pour éliminer les toxines du corps).

Chaque fois que votre corps a un processus anormal d'élimination des toxines, il commence à réagir et c'est là qu'intervient la prédisposition génétique.



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Le processus de méthylation est important et différent pour chaque type de corps. Si vos gènes sont codés pour le vitiligo, vous ferez l'expérience du vitiligo. Si vous portez un gène du lupus, vous pouvez l'avoir. Si vous êtes porteuse d'un gène du cancer du sein, vous devrez peut-être planifier une mammographie. Le schéma/niveau de méthylation de chacun est différent, a-t-elle expliqué plus en détail.



Il faut cependant se rappeler que le vitiligo n'est pas la cause de mauvais choix de vie. Selon Chowdhary, même si vous avez une prédisposition génétique à certaines maladies, vous pouvez gérer vos gènes même après qu'ils se soient exprimés (comme dans le développement du vitiligo ou d'une autre maladie auto-immune) grâce à un régime riche en nutriments, des suppléments, une désintoxication, des changements de mode de vie et plus.

  • Asseyez-vous au soleil pendant au moins 30 minutes sans appliquer de crème solaire. Au lieu de cela, utilisez des huiles essentielles riches en quercétine.
  • Assurez-vous d'ajouter des suppléments tels que du zinc, de la vitamine D, des vitamines B (y compris de la méthylcobalamine B-12 supplémentaire, de l'huile de poisson correcte et des probiotiques.
  • Faites-vous régulièrement des injections de glutathion IV.
  • Réduisez strictement les produits laitiers, le sucre ou le gluten. Chowdhary a déclaré : Ceci n'est pas négociable. De temps en temps, c'est bien, mais vraiment minimiser aidera.
  • Enfin, réduisez votre utilisation de produits cosmétiques et de produits de toilette chargés de produits chimiques.