Cet hiver, offrez à votre peau les bienfaits de l'huile d'amande

Démaquillant, nettoyant ou hydratant ? Faites votre choix.

Il y a de nombreux avantages à utiliser l'huile d'amande sur le visage. (Source : Getty/Thinkstock)

Quoi de mieux que de manger une amande ? Appliquer son huile sur le visage. Les bienfaits des amandes ne se limitent pas au grignotage ; son application sur le visage est également connue pour faire des merveilles. Au fil des ans, cela est devenu une pratique courante pour aider à apaiser et adoucir la peau. Voici les nombreux bienfaits de l'huile d'amande.

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Les composants de l'huile

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L'huile d'amande est fondamentalement de deux types: douce et amère. Le premier est celui qui convient le mieux pour être utilisé sur la peau. Il contient des vitamines A et E, des acides gras oméga-3 et du zinc. Ensemble, ils aident à stimuler la production de nouvelles cellules cutanées, à prévenir les dommages cellulaires, à ralentir le vieillissement prématuré et à guérir l'acné et d'autres marques du visage. On pense également que lorsqu'une petite quantité d'huile est massée sous les yeux, elle réduit considérablement les cernes en augmentant la circulation sanguine.

Les avantages

Bien que les bienfaits des amandes soient connus, certaines études cliniques montrent que l'application de l'huile sur le visage peut réduire les poches sous les yeux. C'est parce que l'huile d'amande est considérée comme anti-inflammatoire. Il est également connu pour améliorer le teint de la peau et éliminer la sécheresse, ce qui en fait l'article de prédilection pour les soins de la peau en hiver.

Avant de l'utiliser sur le visage, faites un test cutané pour savoir si vous y êtes allergique. (Source : Getty/Thinkstock)

L'acide gras de l'huile d'amande peut aider à éliminer l'excès d'huile, améliorant ainsi la situation de l'acné. Selon l'ancienne médecine chinoise et ayurvédique, l'huile peut également être utilisée pour réduire les cicatrices, la vitamine E contribuant à une peau plus lisse. De plus, selon une étude de 2016 publiée dans le Revue médicale du Croissant-Rouge iranien - L'huile d'amande douce peut également aider dans le traitement des vergetures.

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Comment l'utiliser?

Avant de l'utiliser sur le visage, faites un test cutané pour savoir si vous y êtes allergique. Certaines personnes utilisent l'huile d'amande comme démaquillant, en la tamponnant sur le visage avec des boules de coton. Vous pouvez aussi simplement l'appliquer sur le visage comme un nettoyant, avant de rincer à l'eau. Pendant les mois froids, l'huile d'amande peut également jouer le rôle d'un hydratant. Vous pouvez en appliquer une petite quantité sur le visage du bout des doigts.