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Agoraphobie : tout ce qu'il faut savoir sur la peur d'être dans des espaces ouverts ou fermés
La plupart des troubles anxieux ont tendance à se dérouler dans la famille. Les enfants dont au moins un parent souffre d'un trouble anxieux ont plus de chances de recevoir un diagnostic d'agoraphobie.
Comme c'est le cas dans la plupart des autres troubles anxieux, de multiples théories et facteurs contributifs ont été suggérés pour contribuer au développement de l'agoraphobie. (Photo représentative : iStock / Getty Images Plus) Se sentir anxieux, inquiet ou avoir de l'appréhension est une expérience commune à beaucoup d'entre nous dans notre vie quotidienne, qui peut être associée à des situations spécifiques. L'agoraphobie est un type de trouble anxieux qui se caractérise par une peur ou une anxiété marquée à propos d'au moins deux des cinq situations suivantes : (a) utiliser les transports en commun ; (b) être dans des espaces ouverts; (c) être dans des espaces clos; (d) debout dans une ligne ou une foule; et (e) être seul à l'extérieur de la maison.
De plus, à cause d'une telle anxiété, l'individu craint ou évite la situation, ce qui provoque presque toujours la peur et l'anxiété. Par conséquent, ces situations sont activement évitées et l'individu a généralement tendance à exiger la présence d'un compagnon pour réduire l'anxiété lorsqu'il est confronté à une telle situation. De plus, il est important de comprendre que l'anxiété ressentie est disproportionnée par rapport à la menace réelle posée par la situation et au contexte socioculturel. La peur, l'anxiété et l'évitement persistent généralement pendant 6 mois et contribuent à une interférence significative dans le fonctionnement personnel, social et professionnel de l'individu.
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DrSamir Parikh, directeur, Département de la santé mentale et des sciences du comportement, Fortis Healthcare explique les causes, les risques et le traitement de la maladie.
Causes :
De nombreux facteurs de stress psychologiques et sociaux comme les traumatismes, la perte d'un être cher, les difficultés relationnelles, le stress au travail, le changement d'environnement et d'autres défis de la vie peuvent être un déclencheur d'anxiété. (Photo représentative par iStock/Getty Images) Comme c'est le cas dans la plupart des autres troubles anxieux, de multiples théories et facteurs contributifs ont été suggérés pour contribuer au développement de l'agoraphobie. Cependant, aucun facteur causal unique n'a été pleinement impliqué. L'étiologie de l'agoraphobie implique une interaction entre des facteurs génétiques, biologiques et psychosociaux.
*Facteurs biologiques : Le rôle des neurotransmetteurs a été clairement établi dans la causalité des troubles anxieux. Plus précisément, des niveaux plus faibles de sérotonine se sont également avérés être associés à l'agoraphobie.
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*Facteurs génétiques: La plupart des troubles anxieux ont tendance à se dérouler dans la famille. Les enfants dont au moins un parent souffre d'un trouble anxieux ont plus de chances de recevoir un diagnostic d'agoraphobie.
*Facteurs psychosociaux : Outre les facteurs biologiques et génétiques, de nombreux facteurs de stress psychologiques et sociaux tels que les traumatismes, la perte d'un être cher, les difficultés relationnelles, le stress au travail, le changement d'environnement et d'autres défis de la vie peuvent déclencher des symptômes d'anxiété.
En plus des facteurs mentionnés ci-dessus, il existe certains autres facteurs qui tendent à augmenter le risque qu'un individu développe une agoraphobie :
• Antécédents parentaux de timidité, d'inhibition sociale ou de tout trouble anxieux.
• Disposition anxieuse ou précaire.
• Des circonstances familiales difficiles et exigeantes.
• Antécédents d'abus pendant l'enfance – verbaux, physiques ou sexuels.
• Faible estime de soi.
• Faible soutien des groupes de pairs et autres mécanismes de soutien.
• Parentalité surprotectrice, contrôlante ou détachée.
L'agoraphobie est traitable et l'aide professionnelle est irremplaçable. (Photo : Getty Images/Thinkstock) Traitement:
De plus en plus de preuves indiquent l'efficacité de l'utilisation d'approches psychologiques pour réduire de manière significative les symptômes des troubles anxieux. Visant à fournir des techniques de relaxation, de telles approches aident également l'individu à renforcer sa confiance et son estime de soi et encouragent la personne à faire face aux situations redoutées.
La formation aux compétences sociales et à l'affirmation de soi sont les composantes essentielles des interventions visant à aider les personnes atteintes de tels troubles anxieux. De plus, une combinaison de médicaments et d'approches psychologiques pourrait aider à réguler la production de « sérotonine », le neurotransmetteur dans le cerveau qui contribue à l'anxiété, tout en développant des mécanismes d'adaptation plus adaptatifs.
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L'agoraphobie est traitable et l'aide professionnelle est irremplaçable. La personne qui souffre est souvent ridiculisée par manque de confiance et de courage et peut même être snobée par les autres. Souvent, les gens peuvent choisir de cacher leurs symptômes, par peur d'être embarrassés ou stigmatisés. Il est impératif d'encourager un environnement favorable pour une identification précoce et une intervention psychiatrique et psychologique adéquate.