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Voici pourquoi la santé mentale post-partum pour les nouvelles mamans devrait avoir de l'importance
Les problèmes de santé mentale chez les femmes en âge de procréer peuvent aller du blues post-partum à la dépression clinique
Faire des choses simples comme parler à une nouvelle mère, lui demander comment s'est passée sa journée, si elle se sent faible ou dépassée, peut faire ressortir des sentiments réprimés. (Photo : Getty/Thinkstock) Alors que la grossesse et la naissance d'un enfant sont des expériences capitales dans la vie d'une personne, la transition apporte également une multitude de défis pour la nouvelle mère, qui doit principalement s'adapter à cette nouvelle vie - prendre soin du bébé et s'assurer la guérison physique et émotionnelle se déroule simultanément. C'est pourquoi ils disent qu'il faut un village pour élever un enfant.
Selon le Dr Neha Karve, obstétrique et gynécologie, Hôpital Hiranandani, Vashi — A Fortis Network Hospital — la puerpéralité, ou six mois après l'accouchement, peut être une période de grande vulnérabilité pour les femmes, associée à un sentiment de perte de contrôle. Des changements énormes se produisent dans le monde interpersonnel et familial de la mère et ainsi, certaines femmes peuvent éprouver des problèmes d'adaptation mineurs, et d'autres peuvent éprouver un trouble de l'humeur débilitant connu sous le nom de « dépression post-partum ».
Souvent, les voix des femmes souffrant de dépression post-partum se taisent. Ils passent inaperçus et inaudibles. En tant que communauté, il devient de notre devoir d'identifier les femmes qui souffrent de cette maladie et de les aider à obtenir le bon traitement, explique le médecin.
Le Dr Karve ajoute que la procréation et l'éducation des enfants sont des expériences qui nécessitent une attention émotionnelle et physique, ce qui a ensuite des conséquences néfastes sur la mère, ce qui peut déclencher des problèmes de santé mentale. Ils peuvent apparaître pour la première fois pendant la grossesse et des troubles mentaux post-partum ou préexistants peuvent être aggravés pendant cette période.
Conditions psychologiques observées pendant la grossesse et après l'accouchement
Les problèmes de santé mentale chez les femmes en âge de procréer peuvent aller du blues post-partum à la dépression clinique. Environ 12 à 13 % des femmes souffrent de dépression et d'anxiété pendant la grossesse. Leur risque est encore plus élevé au cours de la première année du post-partum, lorsqu'il peut atteindre 15 à 20 %, note le Dr Karve.
Le médecin explique également que la « psychose post-partum » est une maladie mentale grave qui peut se développer même chez les femmes à faible risque. Elle nécessite une intervention psychiatrique urgente, car elle constitue une menace pour la vie de la mère ainsi que celle de son bébé. Elle touche 1 à 2 femmes sur 1 000 qui ont accouché. D'autres conditions comme le trouble d'anxiété généralisée, le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et le trouble obsessionnel-compulsif sont également observées. Une condition mentale spécifique à la grossesse est la tokophobie, qui est une peur extrême de l'accouchement ou du travail.
Identifier les problèmes de santé mentale chez les femmes enceintes
Les amis et la famille jouent naturellement un rôle énorme ici. Le médecin suggère que faire des choses simples comme lui parler, lui demander comment s'est passée sa journée, si elle se sent faible ou dépassée, peut faire ressortir des sentiments réprimés.
Aider à la maison, s'assurer qu'elle dort suffisamment, s'assurer qu'elle a du temps pour elle ou qu'elle reçoit de l'aide pour son travail professionnel, ça fait beaucoup de bien. Identifiez et corrigez tout comportement anormal ou contraire à la personnalité, et demandez l'aide d'un professionnel. Les médecins qui s'occupent des femmes enceintes et allaitantes demandent toujours leur santé mentale lors des visites. Ainsi, les membres de la famille doivent signaler tout changement de comportement d'une femme à son médecin, conclut le médecin.