Après la ménopause, les femmes en forme de poire pourraient être en meilleure santé que celles en forme de pomme

Les femmes qui avaient des pourcentages plus faibles de graisse dans les jambes et plus de pourcentages de graisse à la taille étaient trois fois plus à risque que celles qui avaient la distribution opposée.

Pour la recherche, publiée dans le European Heart Journal, 2 683 femmes ménopausées ont été examinées. Tous avaient un indice de masse corporelle normal et ont été suivis pendant 18 ans. (Source : fichier photo)

Après la ménopause, le corps d'une femme subit de nombreux changements. Selon une étude récente, être en forme de poire pourrait être plus sain que d'être en forme de pomme. L'étude, citée dans un rapport en Le New York Times déclare que même avec un indice de masse corporelle normal, pour les femmes, l'emplacement de la graisse peut différer. Ceux qui ont plus de graisse autour de la taille sont considérés comme en forme de pomme, tandis que ceux qui ont plus de graisse accumulée autour des hanches et des jambes sont considérés comme en forme de poire.

Pour la recherche, publiée dans le Journal Européen du Coeur , 2 683 femmes ménopausées ont été examinées. Tous avaient un indice de masse corporelle normal et ont été suivis pendant 18 ans. Près de 291 cas de maladies cardiovasculaires ont été enregistrés. Il a été découvert, après ajustement pour d'autres facteurs, que le pourcentage de graisse corporelle ou la masse grasse n'était pas lié à un risque de maladie cardiovasculaire.

Cependant, selon le rapport, les personnes ayant le quart le plus élevé pour cent de graisse autour de la taille présentaient un risque accru de 91 % de maladie coronarienne ou d'accident vasculaire cérébral par rapport à celles du quart le plus bas, tandis que celles du quart le plus élevé un quart de la masse grasse des jambes présentait un risque réduit de 32 pour cent par rapport à ceux du niveau le plus bas.

Inutile de dire que les femmes qui avaient des pourcentages de graisse des jambes plus faibles et des pourcentages plus élevés de graisse de taille étaient trois fois plus à risque que celles qui avaient la distribution opposée.

Malheureusement, nous ne savons pas comment déplacer la graisse du ventre vers les jambes. Ceci est influencé par la génétique. L'exercice aidera à perdre du poids, mais nous ne savons pas quel type d'exercice déplacerait la graisse corporelle, a déclaré Qibin Qi, auteur principal et professeur agrégé à l'Albert Einstein College of Medicine.

L'article ci-dessus est uniquement à des fins d'information et n'est pas destiné à se substituer à un avis médical professionnel. Demandez toujours conseil à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant votre santé ou un problème de santé.