Remèdes maison faciles pour soigner le mal de gorge

Traitez le mal de gorge avec ces remèdes maison faciles, efficaces et simples

Comptez sur ces remèdes maison pour un mal de gorge. (Source : Getty Images/Thinkstock)

L'hiver peut s'accompagner de nombreuses maladies saisonnières comme les infections du nez, des oreilles et de la gorge. De telles infections, si elles ne sont pas traitées à temps, peuvent même entraîner des problèmes respiratoires, notamment un essoufflement et congestion dans la poitrine. Donc, si vous ressentez l'un de ces symptômes ces derniers temps, vous voudrez peut-être essayer des solutions simples mais efficaces. remèdes maison qui ne manqueront pas de vous aider en un rien de temps.

Expert ayurvédique Dr Dixa Bhavsar partagé ces remèdes simples qui peuvent fonctionner pour votre gorge.

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Un post partagé par le Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Gargarismes au curcuma et à l'eau salée.

Voici comment le faire?

Ingrédients

250-300ml – Eau
1 cuillère à soupe – Curcuma
½ cuillère à soupe – Sel

Méthode

*Ajouter les ingrédients à l'eau et faire bouillir pendant cinq minutes. Une fois tiède, gargarisez-vous avec trois à quatre fois.

Cela vous permettra de vous sentir moins congestionné et d'apaiser votre gorge, a déclaré le Dr Bhavsar.

Réglisse ou mulethi

Comment utiliser?

*Prenez 1 cuillère à café de poudre de réglisse et sucez-la avec du miel deux fois par jour ou ajoutez-la dans de l'eau tiède et gargarisez-vous avec deux fois par jour.

Jus d'Amla

Comment utiliser?

*Avoir 15-20 ml de jus d'amla avec 1 cuillère à café de miel deux fois par jour.

Fenugrec

Comment utiliser?

araignée velue noire avec des taches blanches

*Faire bouillir 1 cuillère à café de fenugrec dans 250 ml d'eau pendant 5 minutes, filtrer et boire.

Cannelle

Assurez une bonne santé avec une pincée de cannelle. (Source : Getty Images/Thinkstock)

Comment utiliser?

*Faire bouillir une demi cuillère à café de cannelle en poudre ou un petit bâton de cannelle dans 250 ml d'eau pendant 5 minutes, filtrer et laisser tiédir. Ajoutez du miel et du citron et buvez.

Tulsi

Comment utiliser?

* Faites bouillir 4 à 5 feuilles de tulsi dans de l'eau, filtrez et buvez. Vous pouvez ajouter du miel et du gingembre si vous le souhaitez.

Lait de curcuma

Comment utiliser?

Le lait chaud avec du curcuma et du poivre noir au coucher fonctionne à merveille.

Eau citronnée

Comment utiliser?

* Il suffit de prendre de l'eau tiède, d'ajouter un demi-citron, du miel et de le boire.

Cependant, vous n'êtes pas obligé de faire tous les remèdes. Essayez l'un de ces remèdes qui vous conviennent, a déclaré le Dr Bhavsar.

L'article ci-dessus est uniquement à des fins d'information et n'est pas destiné à se substituer à un avis médical professionnel. Demandez toujours conseil à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant votre santé ou un problème de santé.