Articles Populaires
Kareena Kapoor Khan : Nimbu paani avec du sel noir et du sucre m'a aidé à combattre les nausées matinales
Kareena Kapoor Khan avait l'habitude de manger toutes les 2 heures pendant sa grossesse et elle suit toujours le même mantra diététique. L'actrice s'en tient à des plats simples comme le 'dahi chawal' ou le 'dal chawal' ordinaire avec une cuillerée de ghee.
Kareena Kapoor Khan pense que rester en forme nécessite beaucoup de dévouement, de travail acharné et de motivation. (Source : Instagram/therealkareenakapoor) Plus tôt cette année, Kareena Kapoor Khan a révélé ses secrets sur la façon de perdre du poids après la grossesse. La fière mère de Taimur Ali Khan Pataudi, lors d'un chat en direct sur Facebook avec sa diététiste et nutritionniste Rujuta Diwekar, a parlé de sa mission de perdre du poids, mais sans compromettre sa santé. Elle a également révélé comment elle mangeait toutes les 2-3 heures pendant sa grossesse pour rester en forme. Maintenant, le duo est de retour avec une autre session en direct et il semble qu'ils croient toujours au même mantra diététique.
Diwekar dit: Après la grossesse, manger toutes les 2 heures est important car vous avez besoin d'un apport constant de glucose au cerveau pour rester calme, raisonnable et joyeux. L'astuce consiste à manger votre nourriture et à ajouter un peu de jaiphal (muscade) à votre tasse de lait car cela calme vos nerfs et vous aide à dormir, ce à quoi Kareena ajoute, je me souviens avoir eu de la muscade au coucher.
Kareena a également donné de nombreux conseils utiles aux femmes enceintes, en particulier sur la façon de gérer les nausées matinales. J'avais l'habitude de manger toutes les 2 heures et j'avais du nimbu paani avec du sel noir et du sucre ou du babeurre avec une pincée de hing.
enfant de la terre venimeux
Ne prenez jamais de chai ou de café l'estomac vide. Mangez une banane ou tout autre fruit de saison comme les mangues, le jamun (prune noire) et le litchi. Les gens se précipitent pour acheter des fruits chers et dépensent des milliers… plutôt manger une mangue. À quoi ça sert quand on ne perd même pas de poids, dit-elle.
Elle a également parlé de sa peau éclatante : La peau est liée à l'intestin et à la nourriture. Si vous mangez bien et la bonne quantité de nourriture, la combinaison d'aliments est complètement liée à votre peau. L'idée est d'abord de corriger le régime alimentaire car les bactéries intestinales se développent sur la nourriture que vous mangez.
D'autres sujets de discussion étaient la chute des cheveux pendant la grossesse et comment se débarrasser des vergetures.
différents types d'arbustes avec des images et des noms
Regardez la vidéo ici :
comment se débarrasser des punaises des plantes
Êtes-vous inspiré?