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Être socialement actif dans les années 50 et 60 est lié à un risque de démence plus faible, selon une étude
L'analyse a montré qu'une personne qui voyait des amis presque tous les jours à 60 ans était 12% moins susceptible de développer une démence qu'une personne qui ne voyait qu'un ou deux amis tous les quelques mois.
L'étude a révélé qu'un contact social accru à 60 ans est associé à un risque significativement plus faible de développer une démence plus tard dans la vie. (Source : Getty Images/Thinkstock) Selon une nouvelle étude, être plus actif socialement dans la cinquantaine et la soixantaine est associé à un risque plus faible de développer une démence plus tard.
petit coléoptère noir et blanc
Les personnes engagées socialement exercent des compétences cognitives telles que la mémoire et le langage, ce qui peut les aider à développer une réserve cognitive. de démence , a déclaré l'auteur principal Gill Livingston, professeur à l'University College de Londres.
Publié dans la revue PLOS Médecine , la recherche a utilisé les données de l'étude Whitehall II, suivant 10 228 participants qui avaient été interrogés à six reprises entre 1985 et 2013 sur la fréquence de leurs contacts sociaux avec leurs amis et leurs proches.
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Les mêmes participants ont également effectué des tests cognitifs à partir de 1997, et les chercheurs se sont référés aux dossiers de santé électroniques des participants à l'étude jusqu'en 2017 pour voir s'ils avaient déjà reçu un diagnostic de démence.
Pour l'analyse, l'équipe de recherche s'est concentrée sur les relations entre les contacts sociaux à 50, 60 et 70 ans et l'incidence subséquente de démence , et si le contact social était lié au déclin cognitif, après avoir pris en compte d'autres facteurs tels que l'éducation, l'emploi, l'état matrimonial et le statut socio-économique.
Les chercheurs ont découvert qu'un contact social accru à 60 ans est associé à un risque significativement plus faible de développer une démence plus tard dans la vie.
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L'analyse a montré qu'une personne qui voyait des amis presque tous les jours à 60 ans était 12% moins susceptible de développer une démence qu'une personne qui ne voyait qu'un ou deux amis tous les quelques mois.
Ils ont trouvé des associations tout aussi fortes entre les contacts sociaux à 50 et 70 ans et les démence .
Passer plus de temps avec des amis pourrait également être bon pour le bien-être mental et peut être en corrélation avec l'activité physique, ce qui peut également réduire le risque de développer une démence, a ajouté Livingston.