Obtenir des cadeaux peut vous rendre heureux pendant quelques jours, selon un sondage

Le sondage auprès de 2 000 adultes a révélé que 60% des adultes pensent que les meilleures choses de la vie sont gratuites, notamment une promenade à la campagne, une bonne nuit de sommeil et une matinée ensoleillée.

Un nombre croissant de recherches montre qu'il existe des mesures simples que vous pouvez prendre pour recharger vos batteries émotionnelles et susciter un sentiment d'accomplissement, de but et de bonheur. (Source : Getty Images/Thinkstock)

Un sondage intéressant a montré comment obtenir quelque chose gratuitement peut améliorer la santé mentale et même garder le « brillant » jusqu'à une semaine. En fait, neuf Britanniques sur dix aimaient un bon cadeau et les deux tiers d'entre eux pensaient qu'il conduisait à une satisfaction qui durait quelques jours.

Plutôt que de recevoir un cadeau, les gens ont préféré « recevoir un cadeau », a déclaré le sondage.

Le sondage, qui fait partie d'une étude de Vision Direct via OnePoll, a mentionné comment la libération d'hormones comme dopamine avec des cadeaux aidaient les gens à se sentir heureux.

La psychologue Dr Linda Papadopoulos a déclaré que la dopamine est libérée par le cerveau lorsque vous apprenez des choses et contribue à la formation d'habitudes. Si vous jouez au basket et que vous faites un tir, vous vous sentez bien parce que la dopamine indique à votre corps que vous avez fait la bonne chose et que vous devriez vous en souvenir pour la prochaine fois. Cependant, la dopamine peut être problématique - nous l'obtenons également lorsque nous mangeons, buvons ou jouons à des jeux vidéo - toutes les habitudes sont agréables, mais lorsqu'elles sont consommées en excès, elles ne sont pas nécessairement saines.

Le sondage a interrogé 2000 adultes. Il a révélé que six personnes sur dix estiment que les meilleures choses de la vie sont gratuites – citant une promenade à la campagne, une bonne nuit de sommeil et un réveil au soleil, ce qui est une priorité et apporte le bonheur. Alors que 31% des adultes ont déclaré que se sentir en bonne santé et en forme fait partie des meilleures choses «gratuites» de la vie, sept sur 10 ont admis tenir leur bonne santé pour acquise, avec soin des yeux , la mobilité générale et un cœur sain les plus acceptés sans aucun doute.

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Karen Foster, directrice de recherche chez Vision Direct, a déclaré : « Ce que ces chiffres nous montrent, c'est que les gens considèrent les soins de santé comme une tâche administrative ennuyeuse. Nous pensons qu'il est de notre devoir de mieux communiquer avec les clients et, en retour, de changer la façon dont ils perçoivent leur santé oculaire.

Il est également apparu que les Britanniques sont les plus susceptibles de profiter de la gratuité nourriture , comme un dessert offert à la fin d'un repas.

D'autres domaines populaires pour essayer d'obtenir quelque chose pour rien comprenaient les produits et services de beauté (33 pour cent), les vêtements (32 pour cent), les articles ménagers (24 pour cent) et les produits de santé (17 pour cent).