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Troubles de l'alimentation liés à la dépendance à l'exercice, selon une étude
Un trouble de l'alimentation est défini par des habitudes alimentaires anormales qui affectent négativement la santé physique ou mentale d'une personne. Ils comprennent le trouble de l'hyperphagie boulimique, où les gens mangent une grande quantité en peu de temps.
Les chercheurs ont noté qu'il n'est pas rare de vouloir améliorer notre mode de vie en mangeant plus sainement et en faisant plus d'exercice, en particulier au début de l'année. (Photo : Getty Images/Thinkstock) Selon une étude, les personnes souffrant d'un trouble de l'alimentation sont près de quatre fois plus susceptibles de développer une dépendance à l'exercice, ce qui peut entraîner des problèmes de santé mentale et des blessures.
L'étude, publiée dans la revue Troubles de l'alimentation et du poids – Études sur l'anorexie, la boulimie et l'obésité , est le premier à mesurer les taux de dépendance à l'exercice dans des groupes de personnes avec et sans les caractéristiques d'un trouble de l'alimentation.
Un trouble de l'alimentation est défini par des habitudes alimentaires anormales qui affectent négativement la santé physique ou mentale d'une personne. Ils comprennent le trouble de l'hyperphagie boulimique, où les gens mangent une grande quantité en peu de temps.
La méta-analyse a examiné les données de 2 140 participants dans neuf études différentes, notamment du Royaume-Uni, des États-Unis, de l'Australie et de l'Italie.
Il a révélé que les personnes présentant les caractéristiques d'un trouble de l'alimentation sont 3,7 fois plus susceptibles de souffrir de dépendance à l'exercice que les personnes ne présentant aucune indication de trouble de l'alimentation.
On sait que les personnes souffrant de troubles de l'alimentation sont plus susceptibles d'afficher une personnalité addictive et des comportements obsessionnels compulsifs, a déclaré Mike Trott de l'Université Anglia Ruskin (ARU) au Royaume-Uni.
Nous sommes également conscients qu'avoir une relation malsaine avec la nourriture signifie souvent une augmentation de l'exercice, mais c'est la première fois qu'un facteur de risque est calculé, a déclaré Trott.
Les chercheurs ont noté qu'il n'est pas rare de vouloir améliorer notre mode de vie en mangeant plus sainement et en faisant plus d'exercice, en particulier au début de l'année.
Cependant, il est important de modérer ce comportement et de ne pas être victime de «régimes d'urgence» ou de tout ce qui élimine complètement certains aliments, car ils peuvent facilement entraîner des troubles de l'alimentation, ont-ils déclaré.
Notre étude montre que le fait d'afficher des signes de trouble de l'alimentation augmente considérablement le risque d'une relation malsaine avec l'exercice, ce qui peut avoir des conséquences négatives, notamment des problèmes de santé mentale et des blessures, a déclaré Trott.
Les professionnels de la santé travaillant avec des personnes souffrant de troubles de l'alimentation devraient envisager de surveiller les niveaux d'exercice en priorité, ont déclaré les chercheurs.
C'est parce qu'il a été démontré que ce groupe souffre de problèmes médicaux graves à la suite d'exercices excessifs, tels que des fractures, des taux accrus de maladies cardiovasculaires chez les patients plus jeunes et une mortalité globale accrue, ont-ils déclaré.