Obtenez un corps comme Hrithik Roshan; Un acteur dévoile un programme d'entraînement pour tout le monde à Bengaluru

'L'idée derrière cet entraînement est d'aider les gens à bouger mieux, plus vite et à se sentir athlétique en progressant progressivement', explique Hrithik Roshan.

Le régime d'entraînement HRX de Hrithik Roshan est principalement basé sur les mouvements fonctionnels qui l'ont aidé à atteindre ses objectifs de mise en forme. (Source : HRXbrand/Instagram)

Parmi toutes les bonnes choses qui accompagnent la célébrité, la forme physique n'en fait pas partie. Un bon corps est le résultat d'un travail acharné, de discipline, de détermination, d'une alimentation saine et surtout de cohérence. Et si vous avez des doutes à ce sujet, demandez à la superstar Hrithik Roshan, le dieu grec de Bollywood, et il se portera garant de cela.

Roshan était à Bengaluru vendredi 10 février pour lancer un programme d'exercices en collaboration avec la startup de fitness CureFit's CULT. Il a conçu un ensemble d'exercices, avec son entraîneur, basé sur son programme d'entraînement qui porte le nom de sa marque de style de vie HRX. Il ne s'agit pas d'avoir des abdos, a-t-il déclaré à la foule, qui semblait prêter peu d'attention à ses sages paroles alors que tout le monde était occupé à scander son nom ou à prendre des photos et des vidéos de lui.

Quoi d'autre fait l'actualité

L'idée derrière cette séance d'entraînement est d'aider les gens à bouger mieux, plus vite et à se sentir athlétiques en progressant progressivement, a-t-il déclaré, ajoutant que son programme d'entraînement s'adresse aux personnes de tous les groupes d'âge, y compris celles qui n'ont jamais visité une salle de sport dans leur vie.

Au fil des ans, l'idée du fitness a beaucoup changé. Le régime d'entraînement HRX de Roshan est principalement basé sur les mouvements fonctionnels qui l'ont aidé à atteindre ses objectifs de mise en forme. L'acteur de Kaabil a également demandé à l'un des entraîneurs de faire quelques exemples d'exercices de sa routine.

J'ai appris (sur la forme physique) à travers mon expérience, mon parcours, mes blessures et j'ai réalisé ce que je faisais mal et j'ai réappris. Je me suis fondamentalement reconstruit après avoir été complètement brisé. J'ai eu le dos cassé, les genoux cassés, dit-il.

Il y a quelques années, il a développé un mode de vie malsain, a commencé à fumer et, en plus de son épreuve, il a également développé un double disque glissant; en conséquence, il est devenu hors de forme. Cependant, il a réussi à surmonter ses défis et a réalisé une incroyable transformation corporelle.

J'ai tellement de gens qui me posent tellement de questions sur la forme physique et sur diverses choses. À travers cette plate-forme, je vais faire de mon mieux pour redonner tout ce que je sais, a-t-il déclaré.