Sels de bain de vacances faits maison: détendez-vous et détoxifiez!

Sels de bain faits maison avec une touche saisonnière!

Si vous êtes stressé pendant les vacances, que vous mangez mal et que vous avez constamment le sentiment de lutter contre la maladie, il est temps de vous détendre et de vous désintoxiquer. Une des méthodes de détoxification les plus faciles consiste à tremper dans un bain complet d'ingrédients détoxifiants efficaces.

Les sels de bain maison détoxifiants peuvent être mélangés très rapidement et facilement. Si vous voulez une recette amusante et facile à utiliser vous-même ou à offrir en cadeau de fête, je donne une touche festive à ma recette. Je fais toujours un tas et les donne à tous mes amis. C'est aussi un excellent projet pour les enfants!

noms d'arbustes avec photos

Ingrédients pour un bain de désintoxication d'hiver

Le trempage dans l'eau, enrichie de certains sels naturels, est réputé avoir un effet thérapeutique bénéfique pour le corps, à l'intérieur comme à l'extérieur. Différents sels ont été rapportés pour traiter les affections cutanées, aider les affections neuromusculaires, soulager la douleur et soulager l'inflammation, améliorer la santé cardiaque et la circulation, soulager le stress, éliminer les toxines du corps, et bien plus encore.

Mélange de sel - Parce qu'ils apportent chacun quelque chose de différent au mélange, j'utilise une combinaison de sels minéraux naturels pour tirer le meilleur parti de mon bain. Parmi ceux-ci figurent les sels de la Mer Morte, le sel rose de l'Himalaya, le sel gris celtique, le sel d'Epsom, le sel gemme, le sel noir d'Hawaï et le bicarbonate de soude. Ils peuvent être utilisés séparément, mais ensemble, ils ajoutent des minéraux à votre système tout en éliminant les toxines indésirables. Utilisez tout ou partie de ceux-ci dans votre mélange de sel.

Huile essentielle de menthe poivrée - La menthe poivrée est stimulante et tonique, parfaite pour vous donner un peu d’énergie supplémentaire.

Colorant alimentaire rouge naturel - Pour un effet rayé de canne de bonbon, j'utilise un colorant alimentaire rouge naturel pour teindre une partie du mélange de sel. Utilisez uniquement des colorants alimentaires naturels, car les autres colorants risquent de tacher les débarbouillettes et les baignoires.

chenille rayée noire et jaune

Sels de bain faits maison pour une cure de désintoxication

(fait un pot d'une pinte de cristaux de sels de bain)

Ingrédients et fournitures

• 2 tasses de mélange de sel, divisé en deux (trouver la plupart des sels ici)
• colorant alimentaire naturel rouge (trouvez-le ici)
• huile essentielle de menthe poivrée (pour plus d'informations sur l'huile essentielle de menthe poivrée biologique de qualité thérapeutique)
• à propos d'une cuillère à café de glycérine végétale liquide divisée (trouver de la glycérine végétale sans OGM ici)
• pot à pinte avec un couvercle
• bol à moitié plein de sable ou de riz
• 2 cuillères
• 2 bols à mélanger

instructions

1. Divisez le mélange de sel dans deux bols. Ajouter 15-20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans chaque bol et mélanger. Ajouter environ une demi-cuillère à café de glycérine végétale liquide dans chaque bol et mélanger pour bien enrober tous les sels. Ils doivent être brillants et ne pas avoir l'air sec. Ajoutez-en un peu plus si nécessaire.
2. Dans un bol, ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire rouge. Remuer pour bien enrober. Ajoutez plus si nécessaire pour obtenir une couleur rouge uniforme. Laissez l'autre bol de sel blanc.
3. Prenez votre pot et bloquez-le dans le sable ou le riz. À l'aide des cuillères, superposez des couleurs alternées de sels dans le bocal lorsqu'il est incliné. Lorsque vous arrivez au sommet, emballez-le bien pour que les couches de sel ne se déplacent pas. Mettez le couvercle et inclinez-vous bien droit.
4. Ajoutez une étiquette indiquant qu'il faut utiliser une poignée de sels pour un usage général ou 1 à 2 tasses pour la désintoxication.

Les sels inclinés ressemblent à une canne en bonbon et l'huile essentielle de menthe poivrée le fera sentir. Décorez le pot comme vous le souhaitez. J'aime attacher un carré de tissu de vacances sur le dessus avec un ruban. Vous pouvez également utiliser du raphia ou de la ficelle pour un look plus naturel.

J'ai également fait cela avec des aiguilles de pin et des huiles essentielles de pin ou de sapin. Le pin, le sapin et la menthe poivrée sont naturellement antibactériens tout en étant détoxifiants.

Bonus de sels de bain

Consultez également cet article sur la fabrication des sels de bain.