Comment l'huile de sésame (til) profite à la peau

Les graines de sésame font partie intégrante de la cuisine indienne et occidentale, mais connaissez-vous leurs nombreux bienfaits beauté ?

Le sésame est riche en antioxydants puissants et possède des propriétés antibactériennes et antivirales. (Photo: Images Thinkstock)

Graines de sésame, communément appelées ‘ à ‘ en hindi sont des variantes de graines légèrement parfumées. Ils ajoutent un joli croquant à de nombreux plats asiatiques et moyen-orientaux. Les bienfaits des graines de sésame vont au-delà de la cuisine, et ce condiment riche en nutriments est également bon pour notre corps. Les graines de sésame contiennent une combinaison de vitamines et de minéraux qui sont connus pour traiter une variété de maladies de la peau et sont également bons pour les cheveux. Voici quelques avantages beauté qui vous aideront à découvrir tout le battage médiatique autour de ce condiment sous-estimé.

Améliore la santé de la peau

L'huile présente dans les graines de sésame peut faire des merveilles pour votre peau car elle la garde douce et souple. Possédant des propriétés anti-inflammatoires, il est connu pour guérir les rougeurs et autres problèmes de peau du visage de l'intérieur.

Favorise la pousse des cheveux

Les graines de sésame contiennent des acides gras essentiels tels que les oméga-3, oméga-6 et oméga-9 qui favorisent la croissance des cheveux. Il stimule la croissance des cheveux en nourrissant, revitalisant et favorisant un cuir chevelu sain. Un massage régulier avec de l'huile de sésame chaude augmente la circulation sanguine en pénétrant profondément dans le cuir chevelu.

Traite les coups de soleil

L'huile de graines de sésame peut aider à traiter le bronzage et les coups de soleil. Il empêche les rayons ultraviolets nocifs du soleil d'endommager votre peau, empêchant ainsi l'apparition de rides et de pigmentation à long terme. L'utilisation régulière de cette huile réduit considérablement le risque de cancer de la peau et empêche la peau d'être affectée.

Détoxifie la peau

Les molécules d'huile de sésame ont la propriété d'attirer les toxines liposolubles. Pas étonnant alors que les graines de sésame doivent être ajoutées à votre régime de beauté au plus tôt. Chaque soir, lavez votre visage et appliquez un mélange d'huile avec du vinaigre et de l'eau (1/2 tasse d'huile de sésame + 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme + 1/4 tasse d'eau).