Questions d'esprit : couples, conflits et conscience

La pression des attentes, des impressions et des idéations interfère de manière significative avec nos véritables compagnonnages.

La force d'une relation réside dans l'acceptation, la communication ouverte et la confiance. (Source : pixabay)

Nos idées sur le mariage sont nourries par des films, des fantasmes et des conversations, bien avant même que nous n'entrions dans le mariage. Les publicités, le partage sélectif de photos sur les réseaux sociaux, la réalité filtrée et les histoires éditées nous font voir à travers des lunettes teintées de rose, alors que nous nous embarquons dans un voyage loin des fantasmes.

Plus souvent qu'autrement, nous entrons dans le monde du mariage, ironiquement, étourdis avec des attentes de nuits romantiques, des matins lumineux avec petit-déjeuner au lit, des familles qui nous comblent de bénédictions et notre vie parfumée d'amour, de luxure et de perfection.

La pression de ces attentes, impressions et idéations interfère de manière significative avec nos véritables compagnonnages. Les raisons sont simples. Premièrement, la réalité ne correspond pas à nos attentes magnifiquement scénarisées et illustrées concernant les personnes, les lieux et les fêtes, et deuxièmement, nous méprisons la cause de ce chagrin, supposant invariablement que c'est le partenaire qui a brisé tous nos rêves.

La portée de cette épave est large. Il y a des combats et des dégâts colossaux dans certains cas ; pour certains, il est dispersé. Mais les déceptions chez les partenaires sont largement et presque universellement rapportées. Je pourrais dire ne pas rêver, ne pas s'attendre et ne pas désirer, mais à la place, j'ai une liste plus simple à mettre en pratique qui peut aider à faire face ou à apporter calme et bonheur dans les relations entre partenaires.

Observez-les pour qui ils sont, pas ce qu'ils devraient être ou devraient être

Vous êtes deux entités différentes avec des passés différents avec de nombreux chapitres différents dans vos histoires. Ces histoires et expériences vous ont construit différemment et vous verrez donc les choses, ressentirez et agirez différemment. Les rêves peuvent ainsi être partagés et rigolés ensemble, tout en écoutant attentivement les histoires des uns et des autres et en regardant avec compassion vos chemins uniques fusionner.

Reconnaître la diversité et valoriser sa présence

La force d'une relation réside dans l'acceptation, la communication ouverte et la confiance. La diversité est souvent considérée comme une menace et nous rejetons ou critiquons lorsque les gens sont différents de nous. L'acceptation de cette diversité est le premier pas vers une base solide pour une relation saine. Je vais généralement plus loin en disant que cela ne s'arrête pas à l'acceptation. Valorisez la diversité, les idées, les pensées, les opinions et les cultures uniques en tant que facteurs de croissance pour votre personnalité et votre partenariat.

Arrêtez d'essayer de le changer/les autres

La plupart des combats que j'entends concernent Je veux qu'il change ou Pourquoi ne peut-elle pas le faire différemment ?. Notre esprit justifie parfaitement ce que nous voulons, nous faisant persuader et argumenter, croyant fermement que c'est pour son bien ou son avantage, bon pour la famille, pour l'amélioration de nos relations sociales et ainsi de suite. Devenir conscient de la voix intérieure de votre partenaire et l'embrasser est le plus grand lien que nous puissions viser. Changer ou modifier quelqu'un communique le rejet, l'inégalité et l'insatisfaction vis-à-vis de la façon dont votre partenaire est. À bien y penser, vos conflits pourraient provenir de leçons tirées de fantasmes écrits par un écrivain talentueux, exécutés par un réalisateur puissant et promus par un génie du marketing, qui voulait simplement divertir.

Ce qui te frustre, c'est ta perception

Le pouvoir des perceptions n'a pas de frontières. Je compte beaucoup sur cette pratique dans ma vie personnelle aussi. La libération qui vient du fait de ne pas avoir besoin de quelqu'un d'autre pour vous apporter la paix et de repenser les perceptions qui vous aident à la générer, à la reconnaître, à la faire naître et à la nourrir en vous est la valeur que je souhaite que les gens reconnaissent. Ce n'est malheureusement pas un atout acquis et possédé une fois, il a besoin d'une conviction, d'une pratique et d'une restauration cohérentes. Nous motiver à percevoir nos partenaires d'une manière qui nous procure du contentement, choisir de voir ce qui est plutôt que ce qui pourrait être, respecter la réalité et ne pas courir après la fiction est un investissement qui ne déçoit pas dans les relations.

Pratiquer l'humilité

Je suis tenté de marquer cette pratique comme le travail de base de la plus haute importance que nous, notre communauté et notre race devons viser si nous voulons vivre en paix et avec compassion. Notre ego, notre fierté et notre arrogance entravent les plaisirs les plus simples et les plus épanouissants de la vie. Pour reprendre les mots d'Herman Hesse :

Ce n'est pas à moi de juger la vie d'un autre homme. Je dois juger, je dois choisir, je dois repousser, uniquement pour moi-même. Pour moi, seul.

Se concentrer sur l'amélioration de soi et non sur celle de l'autre, être prêt à dire que j'ai besoin de grandir et avoir le courage d'affirmer que je suis corrigé, c'est vrai humilité . Tant que nous tenons une loupe à l'autre, nous ne pouvons pas nous débarrasser de notre orgueil. Nous devons nous tourner vers l'intérieur et travailler vers la meilleure version de nous-mêmes. Comme l'a dit Ernest Hemingway : Il n'y a rien de noble à être supérieur à son prochain ; la vraie noblesse est d'être supérieur à votre ancien moi.