Questions d'esprit : perte d'emploi ou opportunité d'une vie

Aussi difficile que cela puisse être, les émotions qui résultent de nos perceptions, de nos systèmes de croyances et de nos préjugés liés à la perte d'un emploi doivent être revues et redéfinies davantage

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J'ai eu une expérience intéressante une fois.

Il y a des années, j'ai fait du bénévolat dans un hôpital caritatif en tant que psychologue clinicienne et enseignante en counseling dans leur école d'infirmières voisine. J'ai rejoint avec enthousiasme le pro bono, désireux de contribuer, de tester, de conseiller et aussi d'enseigner aux jeunes infirmières, la psychologie, pour être mieux préparées en tant qu'aidantes.

Alors que les conférences étaient stimulantes, amusantes et stimulantes, je me suis assis dans la cabine de mon médecin trois fois par semaine pendant des heures sans un seul patient. Chaque fois qu'il y avait un bruissement dehors dans le couloir, je me redressais dans l'espoir d'une entrée la plupart du temps en vain. Il y a tant d'années, nous n'étions vraiment pas très sollicités.

Ayant besoin d'occupation pour contribuer davantage et par pur ennui, j'ai mis mes papiers.

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Après une brève conversation sur la stigmatisation et les défis auxquels les conseillers devaient faire face, comme le ferait tout bon senior, le directeur de l'hôpital m'a entraîné à retirer ma démission et m'a demandé de persister.

Impatient d'y aller et sans temps à perdre, j'ai persisté et j'ai démissionné poliment.

En une semaine, je me suis attaché à deux cliniques et à un hôpital, cette fois pour avoir un volume de travail suffisant. Quelques mois plus tard, je suis rentré chez moi épuisé à 23 heures et je fouillais dans les armoires à collations pour quelque chose à manger en laissant tomber un dossier par terre. Out a volé plusieurs documents et lettres. Le dossier appartenait à mon beau-père et je me suis assis par terre pour réorganiser les papiers avec la bouche pleine d'un gâteau au thé préféré de la famille de Puna. Alors que je remettais les papiers en ordre, j'ai remarqué une lettre de l'hôpital caritatif avec lequel j'avais l'habitude de travailler, le sujet de la lettre était la résiliation des services. Étonné, confus, choqué et consterné, j'ai lu la lettre qui était un avis de l'administration de l'hôpital déclarant qu'ils souhaitaient mettre fin à mes services à l'hôpital en raison de mon absence au travail. Ce n'était pas une acceptation de ma démission. Y aurait-il eu un malentendu ? Le directeur de l'hôpital n'avait-il pas communiqué avec l'administration ?

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Mon beau-père était très fier de moi. J'avais un trou dans le ventre en pensant à ce qu'il devait penser de moi. L'avais-je laissé tomber. Qu'ai-je fait de mal? Cela signifierait-il que mon avenir et ma carrière seraient entachés à jamais ? Pourquoi m'a-t-il caché la lettre ? Je n'ai pas dormi cette nuit-là.

Le lendemain matin, j'ai demandé à papa quand la lettre était arrivée, il m'a informé que c'était il y a quelques semaines. Je lui ai rappelé que j'avais effectivement démissionné. Il hocha la tête en signe d'accord. Inquiet pour moi et ne sachant pas pourquoi cela avait été fait, il avait gardé la lettre loin de moi. J'ai argumenté et expliqué qu'il s'agissait certainement d'un malentendu et que c'était étrange et je me suis défendu en lui rappelant tous les après-midi où il m'a vu sortir maladroitement en saris (comme c'était l'exigence de l'établissement). Comment pouvaient-ils m'accuser d'absence ? À ce moment-là, j'ai senti que j'avais vécu une volée d'émotions difficiles. Papa m'avait caché cette lettre pour me protéger et peut-être lui-même exactement de cela, en me voyant de cette façon. Malgré la connaissance de ma démission, quelque chose l'avait blessé aussi. Il ne pouvait pas supporter de me voir ressentir de la honte, de l'insulte, de l'exaspération, de la gêne, de la tristesse, de l'exploitation, de la colère et être violé et pour la première fois, il était lui-même à court de mots.

Lorsque les gens sont renvoyés chez eux avec leurs lettres de résiliation, ils portent souvent avec eux toute une vie de traumatismes et de poids sur le dos. (déposer)

Des années après l'incident, la question de savoir pourquoi le directeur de l'hôpital a refusé ma démission puis m'a envoyé une lettre de résiliation alors que j'ai persisté dans ma décision, résonne encore dans ma tête.

Se faire virer, licencier ou se voir demander de faire une pause est une pratique courante, une peur persistante et une réalité commune pour beaucoup. Si certains établissements sont les plus sensibles à ce sujet, certains ne connaissent vraiment pas les meilleures pratiques.

L'intérioriser comme un échec, un rejet, une chose honteuse et une anxiété face à l'avenir est courante et compréhensible.

Tant l'imagination que l'expérience réelle de cette situation sont chargées de certaines des émotions les plus difficiles, non seulement pour ceux qui perdent leur emploi, mais aussi pour leurs proches.

Aussi difficile que cela puisse être, les émotions qui résultent de nos perceptions, de nos systèmes de croyances et de nos préjugés liés à la perte d'un emploi doivent être revues et redéfinies davantage.

Nous permettons à notre estime de soi d'en prendre un énorme coup, en fonction de plusieurs facteurs qui souvent n'ont rien à voir avec nous. L'économie, une pandémie ou la hache qui tombe sur une industrie en particulier n'est pas personnelle, mais lorsque les gens sont renvoyés chez eux avec leurs lettres de résiliation, ils portent souvent avec eux toute une vie de traumatisme et de poids sur le dos, de ne pas être assez bons, dignes ou estimé.

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Avec le coronavirus envahissant non seulement notre santé, mais aussi les emplois et les industries, le risque et l'expérience de perte d'emploi, de réductions de salaire à temps plein, d'horaires réduits entraînant une réduction des salaires et ou pas d'heures supplémentaires, ont été élevés. Voici mes suggestions pour des perceptions potentiellement plus saines de la même chose :

*Ce n'est pas une mesure de ma valeur. Il y a beaucoup de facteurs qui ont conduit à cela qui sont externes et hors de mon contrôle. Gardez votre estime de soi dans un coffre-fort sans qu'aucun facteur externe ne puisse l'affaiblir par leurs actions, leurs paroles ou leur attitude.

*C'est temporaire. J'aurai à nouveau un travail. L'idée que la perte de cet emploi peut avoir un impact sur le reste de notre vie et ses dommages permanents nous rendent anxieux et impuissants. Ce n'est pas définitif du tout !

*Est-ce que cela peut être une opportunité déguisée ? Il y a d'innombrables personnes qui attribuent leur bonheur et leur contribution au monde à un revers dans la vie, à la perte d'un emploi, au rejet de leurs idées ou à la fermeture de projets. Transformer un échec en opportunité est tout à fait possible.

* Quelles leçons puis-je suivre ? La chose la plus précieuse dans les défis est notre capacité à apprendre et à surmonter. Traverser une phase difficile nous enseigne des leçons inestimables sur nous-mêmes et sur les autres, nous responsabilisant pour l'avenir.

araignée avec un motif blanc au dos

* Pas de déni, pas d'excuses, c'est réel. Je peux choisir de revoir ma passion, mes aptitudes, mes compétences, mes domaines de croissance, mes ambitions et mes idées et avancer de manière plus sage, authentique, plus forte et plus heureuse.

J'ai ressenti toutes les émotions contre lesquelles je déconseille, donc je sais que ce n'est pas facile. Cependant, j'ai pu comprendre et embrasser les points mentionnés ci-dessus, ce qui m'a aidé à me remettre sur pied très rapidement. Travailler dur, ajouter de la valeur, garder le menton et les yeux sur mes objectifs, quoi qu'il en soit, a été ma façon de faire face aux échecs, qui sont rapidement devenus des tournants dès que je les ai laissés tomber.