Perte de poids d'Oprah Winfrey: l'animatrice de talk-show perd plus de 20 kg et adore ça

L'animatrice de talk-show Oprah Winfrey a rejoint un programme de perte de poids appelé Weight Watchers en 2015.

La perte de poids d'Oprah Winfrey ! (La source: https://www.weightwatchers.com/us/oprah )

La reine du talk-show Oprah Winfrey dit qu'elle a perdu plus de 20 kg et qu'elle adore ça. L'homme de 65 ans a rejoint un programme de perte de poids appelé Weight Watchers en 2015. Approcher la barre des 45 livres de perte de poids est un sentiment formidable, a déclaré Winfrey.

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Elle a dit que la perte de son poids est le résultat d'un changement de mode de vie au lieu d'années de régime, rapporte aceshowbiz.com. Après avoir passé littéralement des années sur plus de régimes que je ne veux en compter, j'ai finalement fait le passage d'un régime à un changement de mode de vie.

Tout le monde est différent, mais pour moi, ce qui a fonctionné, ce sont Weight Watchers… Aujourd'hui, je suis plus consciente de ce que je mange, en équilibrant les choses indulgentes avec des options plus saines, a-t-elle déclaré. L'animatrice d'Oprah Winfrey Show dit qu'elle s'est sentie encouragée à adopter une approche holistique de la santé et de la forme physique.

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Winfrey a ajouté : Aujourd'hui, je suis plus conscient de ce que je mange, en équilibrant les choses indulgentes avec des options plus saines. Je quitte la table satisfaite – et pour moi, c'est bien plus important que n'importe quel chiffre sur la balance. Elle dit également que cela n'a pas de sens pour elle que certaines personnes puissent vivre sans pain et sans pâtes.

Je l'ai senti cliquer dès le début. Sur @WeightWatchers, je vis la vie que je veux et je ne me sens jamais privée, a-t-elle tweeté avec une vidéo.

Regardez sa vidéo de perte de poids ici :

Je l'ai senti cliquer dès le début. Au @Weight Watchers , je vis la vie que je veux et je ne me sens jamais privé. https://t.co/7Sw6zFiw3C pic.twitter.com/d5e5SQ0lmC

– Oprah Winfrey (@Oprah) 3 janvier 2017

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