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Cours de courte durée : la caféine peut aggraver les bouffées de chaleur de la ménopause, les sueurs nocturnes
Les résultats de cette plus grande étude seront publiés dans la revue Menopause.
Les scientifiques ont trouvé une association entre la consommation de caféine et les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes plus gênantes chez les femmes ménopausées. L'étude menée par des chercheurs de la clinique Mayo aux États-Unis a également montré une association entre la consommation de caféine et moins de problèmes d'humeur, de mémoire et de concentration chez les femmes en périménopause, peut-être parce que la caféine est connue pour améliorer l'excitation, l'humeur et l'attention. Les résultats de cette plus grande étude à ce jour sur la caféine et les symptômes de la ménopause seront publiés dans la revue Menopause. Pour l'étude, les chercheurs ont mené une enquête à l'aide du questionnaire sur la santé de la ménopause, une évaluation complète des informations sur la santé liées à la ménopause qui comprend les habitudes personnelles et les évaluations de la présence et de la gravité des symptômes de la ménopause. Des questionnaires ont été remplis par 2 507 femmes qui ont présenté des problèmes de ménopause à la Women's Health Clinic de la Mayo Clinic à Rochester entre 2005 et 2011.
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Comment les nanoparticules dans les écrans solaires peuvent affecter notre peau
Les nanoparticules de dioxyde de titane ont été de plus en plus utilisées dans les écrans solaires au cours de la dernière décennie pour protéger la peau, car les minuscules particules absorbent directement le rayonnement solaire, en particulier dans la gamme UVB. Mais parce que les articles sont si minuscules - généralement environ 100 nanomètres de diamètre, contre environ 3 000 à 9 000 nanomètres pour un grain de poussière - certains scientifiques se sont demandé s'ils pouvaient faire du mal en s'infiltrant à travers la peau et dans la circulation sanguine. Mais la recherche a largement écarté ces préoccupations concernant l'absorption, et la plupart des experts affirment que les écrans solaires contenant des nanoparticules peuvent être utilisés en toute sécurité. Plus récemment, les inquiétudes se sont focalisées sur la possibilité que ces nanoparticules puissent favoriser le vieillissement cutané. Les nanoparticules ont tendance à chauffer un peu lorsqu'elles absorbent les rayons UV, explique Paul Westerhoff, professeur à la School of Sustainable Engineering and the Built Environment de l'Arizona State University, et certaines recherches suggèrent que ce processus pourrait causer des dommages oxydatifs à la peau.
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