Comment se débarrasser de l'acné en été

Ne serrez pas votre bouton. Cependant, cela conduit généralement à une inflammation supplémentaire, ce qui aggrave l'acné et dure plus longtemps. Cela laissera également une mauvaise cicatrice pigmentée. Lisez la suite pour en savoir plus.

N'utilisez pas de maquillage sur une peau acnéique et même si c'est important alors utilisez des produits non comédogènes et non irritants. (Source : Images Thinkstock)

Vous pouvez utiliser des produits cosmétiques pour couvrir certains défauts du visage, mais si vous avez de l'acné, vous ne pouvez pas le cacher complètement. La peau estivale est sujette aux infections car la poussière, l'huile, la chaleur et l'humidité ont tendance à coller à votre visage, ce qui entraîne de l'acné, alors assurez-vous d'y prêter attention.

La cosmétologue et médecin homéopathe Karuna Malhotra de Cosmetic Skin et Homeo Clinic et la maquilleuse Tullika Pandey énumèrent quelques moyens de prévenir l'acné en été.

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* Lavez votre visage seulement une ou deux fois par jour avec de l'eau tiède, un nettoyant doux et des mouvements doux - aucun gommage ni produit abrasif agressif n'est nécessaire. Assurez-vous que l'un de ces moments où vous vous lavez le visage est le soir, pour enlever le maquillage et la saleté.

* Ne serrez pas votre bouton. Cependant, cela conduit généralement à une inflammation supplémentaire, ce qui aggrave l'acné et dure plus longtemps. Cela laissera également une mauvaise cicatrice pigmentée.

* Évitez les aliments transformés, généralement riches en graisses saturées et en graisses trans; cela peut entraîner une augmentation de la production de sébum déclenchant l'acné.

* Évitez également les aliments gras comme les chips, les frites, les pakodas, les aloo tikkis, etc. qui ont un goût délicieux mais contiennent des huiles saturées qui augmentent le cholestérol dans le corps, ce qui entraîne une mauvaise circulation sanguine et peut aggraver votre acné.

* Les fibres jouent un rôle important dans l'élimination des toxines corporelles. Mangez des céréales et des aliments riches en fibres et des fruits comme les myrtilles, le pamplemousse pour détoxifier votre corps et nettoyer votre peau.

* Inclure la vitamine A dans votre alimentation car c'est une bonne source de coroténoïdes. Les carottes, la papaye, les épinards, le jus de tomate sont une riche source de coroténoïdes.

* L'arrêt de l'utilisation du fond de teint pendant une semaine pourrait aider à éliminer les poussées d'acné et pourrait arrêter les éruptions cutanées causées par des ingrédients irritants.

* N'utilisez pas de maquillage sur une peau acnéique et même si c'est important alors utilisez des produits non comédogènes et non irritants.

* Ne couvrez pas tout votre visage avec plusieurs couches de correcteur. Au lieu de cela, utilisez une couleur complémentaire pour estomper les imperfections.

L'article ci-dessus est uniquement à des fins d'information et n'est pas destiné à se substituer à un avis médical professionnel. Demandez toujours conseil à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant votre santé ou un problème de santé.

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