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Le lien entre la santé mentale et le comportement est compliqué; savoir des experts
Les symptômes varient non seulement du spécifique au générique, ce qui rend la détection par des yeux non avertis une tâche ardue, mais peuvent également sembler très éloignés de leur situation actuelle.
Il n'est pas nécessaire d'avoir l'air déprimé pour être déprimé. (Source : Getty Images) Le mois dernier, beaucoup se sont tournés vers les médias sociaux pour partager des images de Robin Williams, Marilyn Monroe, Amy Winehouse – tous souriant joyeusement à la caméra, certains avec une lueur dans les yeux comme s'ils étaient surpris en train de rire d'une blague. . Le sous-texte est que tous souffraient de dépression et le point plus large est, contrairement à l'opinion populaire, le lien entre santé mentale et le comportement est compliqué s'il n'est pas cassé. Avec chaque cas de décès de célébrité déclenché par la santé mentale, la conversation est centrée sur l'incrédulité, justifiant une incapacité commune à comprendre la dépression sans une performance avec déni. Ceci est encore exacerbé par un sentiment de trahison : ce sont des visages connus, nous avons ri avec eux et pourtant, au moment de l'exigence, nous avons raté un indice vital.
Trouvé!!! Deux visages de la dépression… pic.twitter.com/mnfuGlopia
— ਅਰਨਬ Lapin (@BongaliChhokra) 4 août 2020
– sneakysub (@sneakysub1) 7 août 2020
De retour à la maison lorsque Sushant Singh Rajput s'est suicidé le 14 juin, l'épais brouillard d'incrédulité s'est épaissi en quelques heures et près de deux mois plus tard, il n'y a eu aucun répit. Si quoi que ce soit, le discours sur la santé mentale a pris une mauvaise tournure avec des présentateurs de nouvelles, des politiciens, les connaissances de l'acteur énonçant régulièrement les choses à faire et à ne pas faire à l'appui de leurs théories et poussant le débat plus loin vers une rhétorique commune : il n'a pas avoir l'air déprimé.
Comme indiqué ci-dessus, le lien entre la dépression et l'apparence déprimée n'est pas aussi net que beaucoup voudraient le croire. Kamna Chhibber, chef de département, Santé mentale et sciences du comportement, Fortis Memorial Research Institute, Gurugram, déclare : Dans certains cas, selon la gravité des cas, l'individu peut sembler visiblement déprimé en ne s'engageant pas beaucoup ou en ne se livrant pas à conversations qu'ils aimaient auparavant. Tous ces éléments sont des signes visibles, dit-elle indianexpress.com . Mais ce n'est pas toujours le cas, ajoute-t-elle. Il existe également des niveaux de gravité qui peuvent être légers ou modérés. Dans de tels cas, la personne peut mieux gérer son fonctionnement. Ils peuvent être affectés mais pas autant que cela sera visible pour un étranger. C'est quand les gens disent, Dekhne mein toh nahi lagta mais la réalité est qu'il est extrêmement difficile d'identifier ce qui se passe avec quelqu'un si vous ne le connaissez pas intimement.
Le Dr Achal Bhagat, psychiatre consultant principal et psychothérapeute, Apollo Hospitals, Delhi, fait écho à cette opinion. Il réaffirme qu'il existe de multiples définitions de la dépression, soulignant ainsi la quasi-impossibilité de la mesurer en regardant simplement une personne. La dépression signifie également une façon de penser que quelqu'un peut développer. Certaines personnes peuvent voir du négatif dans tout ce qu'elles vivent. C'est comme si la personne voyait le monde à travers une paire de lunettes noires. Ils peuvent penser négativement à eux-mêmes, ils pensent négativement au monde et négativement à l'avenir. Ils finissent par minimiser leurs réalisations et amplifier leurs limites. À d'autres moments, cela pourrait faire référence à la difficulté de simplement parcourir les rythmes de tous les jours. À d'autres moments encore, la dépression signifie un ensemble d'expériences quotidiennes, qui sont
difficile de s'en sortir.
Les symptômes varient non seulement du spécifique au générique, ce qui rend la détection par des yeux non avertis une tâche ardue, mais peuvent également sembler très éloignés de leur situation actuelle. Ils éprouvent un sentiment d'impuissance et de désespoir, qui semble sans rapport avec les situations de leur vie, ajoute Bhagat. La doublure argentée est que la dépression est traitable et de plus en plus de gens se rendent compte de la nécessité de faire ce pas supplémentaire vers un spécialiste. Le Dr Rachna Khanna Singh, experte en bien-être mental, a déclaré que pendant le verrouillage, le nombre de personnes cherchant de l'aide avait augmenté grâce à l'annonce soudaine du décès de Rajput.
Mais il y a encore beaucoup de travail à faire. L'impulsion au changement doit venir de plusieurs niveaux, à commencer par le montant des fonds que nous allouons, qui ne représentent actuellement que 0,06 % du budget de la santé. Cela seul montre à quel point la valeur est attribuée à la santé mentale dans ce pays, déclare Chhibber. Elle ajoute qu'il y a une pénurie extrême de psychiatres. Nous n'avons que 4 000 psychiatres, alors que la France qui est la même que l'Uttar Pradesh en a 10 000. Un ensemble de directives doit également être envoyé aux maisons de presse, car la plupart des informations sont consommées à partir de là. À l'heure actuelle, la santé mentale apparaît comme cette chose sombre qui peut affecter n'importe qui. Cela doit changer.