Un verre de jus de grenade par jour peut aider à abaisser votre tension artérielle et à réduire le risque de panse de bière, selon une nouvelle étude.
Des chercheurs de l'Université d'Édimbourg ont découvert que le super fruit non seulement réduit l'hypertension artérielle, mais réduit également la graisse stockée autour de l'estomac - la principale cause de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux chez les personnes d'âge moyen.
Dans leur expérience, les chercheurs ont donné 500 ml de jus de grenade à 24 hommes et femmes chaque jour pendant quatre semaines. Après seulement un mois, les volontaires se sont avérés moins susceptibles de développer des cellules graisseuses autour de leur abdomen et avaient une pression artérielle beaucoup plus basse, a rapporté le Daily Mail.
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Les chercheurs ont découvert que près de la moitié de tous les volontaires avaient des taux d'acides gras beaucoup plus faibles dans le sang, appelés acides gras non stérifiés ou NEFA.
Des études antérieures chez l'homme et l'animal ont montré que des niveaux élevés de NEFA sont liés à un plus grand stockage de graisse autour de l'abdomen, ainsi qu'à un risque accru de maladie cardiaque et de diabète de type II.
Les scientifiques pensent que la baisse des niveaux de NEFA signifie que les participants sont moins susceptibles de stocker de la graisse autour de leur estomac. De plus, plus de 90 pour cent des hommes et des femmes avaient une pression artérielle basse à la fin du mois.
Cela montre que la consommation quotidienne de jus de grenade peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires, ont déclaré les chercheurs.
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Le Dr Emad Aldujaili, chercheur principal de l'étude, a déclaré : Il ne fait aucun doute que le jus de grenade est bénéfique pour réduire le risque de maladie cardiovasculaire, car nos résultats ont montré une baisse significative et constante de la pression artérielle.
Le Dr Aldujaili a ajouté : Il existe des preuves précoces que la consommation de jus de grenade peut influencer la graisse abdominale. Nous pensons que ces premiers résultats méritent une étude plus approfondie. Les sujets de notre dernière étude avaient un indice de masse corporelle sain, ce qui rend l'impact plus difficile à observer. Dans des recherches futures, nous étudierons l'effet sur les sujets en surpoids ou obèses chez qui l'effet peut être plus évident.
On sait déjà que le jus de grenade est riche en antioxydants, des produits chimiques qui aident à neutraliser les molécules d'oxygène nocives appelées radicaux libres. Si rien n'est fait, ces molécules peuvent endommager les cellules causant des maladies telles que les maladies cardiaques, le cancer et entraînant un vieillissement plus rapide du corps.
On pense également que le fruit améliore la vie sexuelle, car les antioxydants augmentent la quantité de sang circulant vers les organes génitaux.
Les nouveaux résultats seront présentés lors de la réunion internationale sur les aliments fonctionnels à l'Université d'Oxford Brookes le mois prochain.
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