Mangez à intervalles réguliers pour contrôler ce ventre. Selon une nouvelle étude, les femmes obèses ont un risque accru d'environ 40 % de développer un cancer lié au poids au cours de leur vie par rapport aux femmes ayant un poids santé.
L'obésité peut augmenter le risque d'une femme de développer au moins sept types de cancer - y compris le cancer de l'intestin, du sein post-ménopausique, de la vésicule biliaire, de l'utérus, du rein, du pancréas et de l'œsophage, ont déclaré les chercheurs.
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Selon de nouvelles statistiques publiées par Cancer Research UK, les femmes obèses ont environ un risque sur quatre de développer un cancer lié au poids au cours de leur vie.
Dans un groupe de 1 000 femmes obèses, 274 recevront un diagnostic de cancer lié au poids corporel au cours de leur vie, contre 194 femmes diagnostiquées dans un groupe de 1 000 femmes de poids santé, selon les chercheurs.
Perdre du poids n'est pas facile, mais vous n'avez pas besoin de vous inscrire à une salle de sport et de courir des kilomètres tous les jours ou d'abandonner votre nourriture préférée pour toujours. Le simple fait d'apporter de petits changements que vous pouvez maintenir à long terme peut avoir un impact réel, a déclaré le Dr Julie Sharp, responsable de l'information sur la santé chez Cancer Research UK.
Nous savons que notre risque de cancer dépend d'une combinaison de nos gènes, de notre environnement et d'autres aspects de notre vie, dont nous pouvons contrôler beaucoup - aider les gens à comprendre comment ils peuvent réduire leur risque de développer un cancer en premier lieu reste crucial dans la lutte la maladie.
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Les changements de mode de vie - comme ne pas fumer, maintenir un poids santé, avoir une alimentation saine et réduire la consommation d'alcool - sont pour nous tous de grandes opportunités de réduire personnellement notre risque de cancer. Faire ces changements n'est pas une garantie contre le cancer, mais cela met toutes les chances de notre côté, a déclaré Sharp.