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Journée mondiale de la MPOC : voici tout ce que vous devez savoir sur la maladie pulmonaire chronique
Cette année, le thème de la Journée mondiale de la MPOC, célébrée le 18 novembre, est « Bien vivre avec la MPOC - Tout le monde, partout »
Voici ce que vous devez savoir sur l'état de la MPOC. (Source : Getty Images/Thinkstock) Bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une maladie débilitante qui obstrue le flux d'air des poumons, entravant ainsi la capacité d'une personne à effectuer ses activités quotidiennes avec facilité. Chaque année, le 18 novembre est célébré comme la Journée mondiale de la MPOC pour sensibiliser à la maladie pulmonaire inflammatoire chronique. Le thème de cette année est « Bien vivre avec la MPOC - Tout le monde, partout », alors assurez-vous de suivre tous les conseils essentiels et d'améliorer votre qualité de vie, a déclaré le Dr Harish Chafle, intensiviste consultant et médecin thoracique, Global Hospital, Mumbai .
photos d'un buckeye
Qu'est-ce que la MPOC ?
L'emphysème est les deux conditions les plus courantes pouvant conduire à la MPOC. Non seulement cela, même le tabagisme et l'exposition à des produits chimiques ou à la pollution peuvent inviter MPOC .
L'incidence de la MPOC augmente en raison de la mauvaise qualité de l'air ambiant dans des villes comme New Delhi et Mumbai. De plus, des choses couramment utilisées comme les bobines anti-moustiques utilisées à la maison peuvent provoquer une BPCO, car l'exposition à la même chose la nuit équivalait à fumer 100 cigarettes ensemble.
Symptômes de la MPOC
Les symptômes de la MPOC comprennent une respiration sifflante, une oppression thoracique, difficultés respiratoires , toux chronique, infections respiratoires, fatigue, perte de poids involontaire et gonflement des jambes, des pieds et de la cheville. De plus, certains des symptômes peuvent se chevaucher avec Covid-19. Il est donc important de consulter un médecin pour effectuer un diagnostic correct.
Traitement de la MPOC
plantes pour un pot de terrarium
*Votre médecin vous conseillera d'opter pour une réadaptation pulmonaire. Les cas graves peuvent nécessiter une transplantation pulmonaire. Ne vous soignez pas et ne prenez que les médicaments prescrits par le médecin. Faire PFT ou Spirométrie pour le diagnostic de la MPOC est important.
*Prenez régulièrement des inhalateurs tel que prescrit par votre médecin de la poitrine. La thérapie par inhalation est le meilleur moyen de traiter des maladies comme la MPOC, car les médicaments inhalés se rendent sur le site de la maladie. Par conséquent, ils sont moins susceptibles d'avoir des effets secondaires que les médicaments oraux, a déclaré le Dr Chafle.
*La vaccination contre la grippe et la pneumonie est nécessaire pour éviter les infections graves. Ces infections provoquent des admissions en soins intensifs chez les patients atteints de BPCO.
L'exposition à l'air ambiant elle-même peut provoquer une MPOC car la qualité de l'air est mauvaise. (Photo : Getty Images/Thinkstock) Voici comment mieux vivre avec la MPOC
Ne pas fumer
Si vous fumez régulièrement, arrêtez tout de suite ! Le tabagisme a tendance à provoquer une irritation et une inflammation des poumons. Essayez de suivre des séances de sevrage tabagique qui pourraient vous être bénéfiques.
Exercer
arbre aux grappes de fruits rouges
Essayez de rester physiquement actif en courant, en marchant, en faisant du vélo, en nageant, en aérobic et même en faisant de la gym et en réduisant ces kilos en trop. Vous devrez également faire exercices de respiration comme suggéré par votre médecin.
Gardez le stress à distance
Le stress peut aggraver votre état. Faites du yoga ou de la méditation pour vous calmer.
Gardez votre environnement propre
Assurez-vous que la qualité de l'air est bonne à la maison. Il devrait y avoir moins pollution intérieure . Nettoyez les rideaux, les tapis et empêchez les allergènes et la poussière de pénétrer dans la maison. Utilisez aussi un humidificateur.