'De 102 kg à 71 kg': le député du Congrès Manish Tewari explique comment il s'est mis en forme

Le ministre a déclaré que 'les glucides sont un tueur' et que 'l'alcool est également évitable'

Le ministre a tweeté que de 102 kg en 1999, il est descendu à 71 kg en 2000. (Photo : Twitter/@ManishTewari)

Alors que la perte de poids est un sujet de prédilection pour de nombreuses personnes qui cherchent à se remettre en forme pendant la pandémie – alors qu'elles travaillent à domicile et gèrent leur routine de remise en forme – le député du Congrès Manish Tewari a partagé un message encourageant sur Twitter, expliquant comment il a perdu plusieurs kilos.

Divulguant le secret de sa perte de poids, Tewari a tweeté que de 102 kg en 1999, il est descendu à 71 kg en 2000. Le ministre a également déclaré qu'une séance d'entraînement quotidienne d'une heure et qu'il n'y avait pas de glucides pour le dîner était la clé. Je fais encore 81 kg, a-t-il tweeté.

Ceux qui me demandent comment je suis passé de 102 kg à 71 kg en quatre mois entre octobre 99 et mars 2000.
La clé est un entraînement quotidien d'une heure et pas de glucides pour le dîner. Je fais encore 81 Kg

J'étais aussi 100 kg… : Le voyage nostalgique de Manish Tewari donne un objectif de remise en forme – https://t.co/fClzW4W0ug

– Manish Tewari (@ManishTewari) 11 août 2021

Le tweet a été déclenché après que Pawan Dewan, secrétaire général de l'unité du Congrès du Pendjab, a publié une photo de retour sur Twitter, montrant un Tewari plus lourd avec des membres du Congrès et la présidente du parti Sonia Gandhi.

chenilles floues noires au Texas

Dans un tweet séparé, Tewari a déclaré que les glucides sont un tueur. L'alcool est également évitable. Entraînement quotidien vigoureux d'une heure obligatoire. Une alimentation riche en protéines et en fibres. Pas de glucides la nuit. Vous perdrez du poids.

Les glucides tuent

L'alcool est également évitable

Entraînement vigoureux quotidien d'une heure obligatoire

combien dois-je arroser mon cactus

Une alimentation riche en protéines et en fibres.

Pas de glucides la nuit.

Vous perdrez du poids

Sur le parcours de perte de poids (102 à 71 kg), Manish Tewari dit que la clé est… – NDTV https://t.co/6FegpLDg1K

– Manish Tewari (@ManishTewari) 11 août 2021

Le ministre a également plaisanté en disant que lorsqu'il était plus lourd, il était alors président national de @IYC – littéralement la première personne nommée politiquement par la présidente de @INCIndia, Mme Sonia Gandhi.

petite marguerite jaune comme une fleur

Je pesais aussi 100 kg ou plus (extrême droite). Un pré-requis pour le combat de rue (sic), a-t-il tweeté.

C'était à Chandigarh en décembre 1998 . J'étais alors président national de @IYC -au sens propre @INCInde Première nomination politique de la présidente Mme Sonia Gandhi.
Je pesais aussi 100 kg ou plus (extrême droite). Un pré-requis pour le combat de rue. https://t.co/YcBMPm4834

– Manish Tewari (@ManishTewari) 10 août 2021

photos de grosses araignées brunes

Ses disciples ont apprécié sa transformation ; découvrez quelques-unes de leurs réactions :

Monsieur 30+ kg perdu en 4 mois ?? Doit avoir fait un entraînement exceptionnel. Mais voir ce post me rend confiant que je peux aussi le faire. Merci.

- Saurabh Sharma (@saurabh1916) 11 août 2021

La forme physique est la confiance. Mais réduire de près de 31 kgs en 4 mois ?! Transformation phénoménale !

- Pallavi Idoor (@pallaviidoor) 11 août 2021

Cher monsieur, J'ai été inspiré par le voyage de perte de poids. Adopterai le régime et le mode de vie ci-dessus pour commencer mon parcours de perte de poids ! Merci Monsieur.

– Rajagopal Kesava Rao (@RajagopalKesava) 11 août 2021