10 astuces pour éviter les odeurs corporelles en été

Suggestions d'un dermatologue pour vaincre la mauvaise odeur dans la chaleur

L'odorat est un sens important qui fait grande impression

Le problème des odeurs corporelles persiste beaucoup en été lorsque la chaleur torride provoque une transpiration excessive. Se débarrasser des poils indésirables et prendre une douche sont des moyens de le vérifier, disent les experts.

Rohit Batra, dermatologue à la Dermaworld Skin and Hair Clinic et Vivek Mehta, dermatologue à la Pulastya Cadle Skin Laser Clinic, ont partagé quelques conseils :

* Douche deux fois par jour : Prendre un bain deux fois par jour est une solution parfaite pour ceux qui transpirent excessivement. Il vous rafraîchit non seulement pendant les mois d'été, mais cible également vos odeurs corporelles.

* Laissez sécher votre corps avant de vous habiller : Il est préférable de laisser sécher votre corps avant de vous habiller. Essuyez soigneusement votre corps avec la serviette pour sécher votre corps correctement car l'humidité attire facilement la transpiration.

* Débarrassez-vous des poils indésirables : que vous portiez des vêtements à manches longues ou des hauts et des t-shirts sans manches, vous devez vous débarrasser des poils indésirables qui peuvent commencer à dégager une odeur nauséabonde en raison de la transpiration.

* Utilisez du savon antibactérien : le savon antibactérien aide à lutter contre les bactéries du corps, ce qui contribue encore à réduire l'odeur nauséabonde. Prenez conseil auprès de votre dermatologue pour sélectionner le savon en fonction de votre morphologie. Faites-leur savoir à l'avance si vous avez une allergie ou une infection cutanée.

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* Huiles essentielles : L'utilisation d'huiles essentielles comme la lavande, la menthe poivrée et le pin est également le meilleur moyen de réduire les odeurs corporelles. Ces huiles vous donnent non seulement un parfum agréable, mais durent plus longtemps.

* Utiliser du citron : frotter du citron sur les parties qui puent beaucoup peut vous aider à réduire l'odeur. Vous pouvez également presser un citron dans le seau et vous baigner avec cette eau. C'est une solution parfaite pour réduire l'odeur des pieds.

* Mangez les bons aliments : les aliments gras ou frits et les aliments épicés peuvent également être une cause majeure de transpiration extrême qui se transforme en odeur corporelle après un court moment.

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* Portez les bonnes chaussures et les bons vêtements : ne portez pas de vêtements en nylon ou en synthétique car ils retiennent la transpiration. Portez des vêtements amples et confortables en coton qui aident à évaporer la transpiration. Portez également des chaussettes en coton lorsque vous portez des chaussures.

* Anti-transpirant avec déodorant : Un déodorant couvre la forte odeur de transpiration mais il faut aussi un anti-transpirant pour contrôler la transpiration extrême pendant la journée. Une combinaison d'antisudorifique et de déodorant gardera vos odeurs corporelles loin.

* Dose de vinaigre : Comme le vinaigre aide à équilibrer le pH de la peau en créant un environnement antibactérien, c'est l'une des meilleures méthodes pour arrêter les odeurs corporelles. Comme les bactéries ne survivent pas dans l'atmosphère acide, vous pouvez éclabousser du vinaigre dans les zones où la transpiration est maximale. Cette idée est vraiment utile pour contrôler l'odeur nauséabonde.