Faire face à l'échec et à la perte vous rend plus fort : Roger Federer

Dans cette vidéo de motivation, le champion de tennis Roger Federer explique comment il a géré la colère et les pertes qu'il a subies sur le terrain.

L'une des nombreuses choses que le sport nous apprend est comment faire face à l'échec et grandir avec chaque perte. Dans cette vidéo de motivation, le champion de tennis Roger Federer explique comment il a géré la colère et les pertes qu'il a subies sur le terrain. Il souligne qu'au début de son jeu, après chaque défaite, il lançait sa raquette sur le terrain dans un accès de colère et de déception.

Je m'étais embarrassé devant des milliers de personnes dans un stade en direct et j'ai compris que je devais changer. J'ai eu toute une transformation, d'une raquette hurlante lançant une sorte de gamin sur le court de tennis à ce type calme que vous connaissez aujourd'hui. Il est très important de passer à autre chose et je pense que les pertes vous rendent aussi plus fort. Il est important d'apprendre de ces erreurs et ensuite vous devenez de meilleurs joueurs, vous travaillez plus dur. Une sorte de lumière s'allume dans votre tête… Je comprends maintenant ce que je dois m'améliorer, dit-il.

Je me remets toujours en question dans le meilleur des cas, même lorsque j'étais numéro un mondial pendant plusieurs semaines et mois d'affilée. Parce que j'ai l'impression que si vous ne faites rien ou si vous faites la même chose encore et encore, vous restez le même et rester le même signifie revenir en arrière, a-t-il ajouté.