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Contrôles de santé préventifs et essentiels pour les femmes
Nous vous présentons quelques bilans de santé essentiels des femmes de tous les groupes d'âge afin que vos risques pour la santé soient minimisés
Des mammographies régulières sont essentielles pour détecter le cancer du sein à un stade précoce. (déposer) 70% des problèmes de santé graves qu'une femme a plus tard sont évitables à condition qu'elle se soumette à des bilans de santé réguliers, a déclaré le Dr Manisha Ranjan, obstétricienne et gynécologue consultante, Motherhood Hospital, Noida.
Cependant, a-t-elle ajouté, qu'en Inde, il est regrettable que les femmes ne prêtent pas attention aux soins de santé préventifs. Cela nous permet de connaître divers facteurs de risque de maladie ou de blessure, nous encourage à faire des bilans de santé réguliers, à se faire dépister pour le cancer, à se faire vacciner et à adopter des habitudes saines, a-t-elle déclaré.
Les femmes font face à des défis uniques en matière de soins de santé et sont principalement diagnostiquées aux derniers stades. Il a été constaté que les maladies chroniques, notamment les maladies cardiovasculaires, le cancer et le diabète, sont les principales causes de mortalité féminine. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 38 pour cent des femmes souffrent d'une ou plusieurs maladies chroniques, contre 30 pour cent des hommes. La gestion des maladies chroniques est souvent difficile pour une femme qui n'a pas de couverture santé.
Nous vous présentons quelques bilans de santé essentiels des femmes de tous les groupes d'âge afin que vos risques pour la santé soient minimisés.
Pour les 11-12 ans
La vaccination contre le virus du papillome humain (VPH) est recommandée pour toutes les filles afin de les protéger contre les types de VPH pouvant causer des cancers, tels que le cancer du col de l'utérus. Le virus du papillome humain (VPH) est l'une des infections virales les plus courantes de l'appareil reproducteur, la plupart des hommes et des femmes sexuellement actifs en souffrent à un moment donné de leur vie. Les rapports sexuels avec pénétration ne sont pas impératifs pour la transmission sexuelle, car le contact génital peau à peau est un mode de transmission bien connu. Cependant, les infections au VPH disparaissent généralement quelques mois après l'acquisition, près de 90 % de ces cas disparaissent en deux mois.
Depuis 20 ans
Une visite chez le gynécologue pour un dépistage annuel est indispensable. Si une femme observe une grosseur dans le sein, des symptômes tels que des douleurs dans le vagin ou des saignements anormaux de l'utérus, elle doit immédiatement consulter son gynécologue. Le gynécologue aidera également à traiter les problèmes tels que les grossesses non désirées, la fertilité, les menstruations et la ménopause.
Pour 21-29 ans
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont recommandé que toutes les femmes qui se situent entre le groupe d'âge de 21 et 65 ans devraient obtenir leur Tests Pap à intervalles réguliers. Cependant, les National Institutes of Health (NIH) recommandent aux filles de moins de 21 ans de s'abstenir de subir un test de Pap. Dans le même temps, ils suggèrent également que les femmes de plus de 65 ans ne devraient pas subir de test Pap, sauf dans certaines circonstances, telles que des résultats anormaux ou des facteurs de risque accrus de cancer.
Pour les 30 ans
Continuez votre test Pap et vos tests HPV. Si vos rapports de tests HPV sont normaux, vous devez faire un test Pap tous les cinq ans.
Pour les 40 ans
On devrait commencer à passer sa mammographie, une radiographie de votre sein, à ce moment-là. Si cancer du sein est détecté à temps, alors les chances d'obtenir un remède deviennent également élevées. Par conséquent, des mammographies régulières sont essentielles pour détecter précocement le cancer du sein. Assurez-vous de ne pas passer votre mammographie une semaine avant vos règles, car c'est le moment où vos seins sont déjà sensibles. Évitez de porter du parfum ou du déodorant le jour de la mammographie.
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Depuis 45-50 ans
Restez en bonne santé avec des tests réguliers. (Source : Getty Images/Thinkstock) Optez pour un test de cancer du côlon. Si vous ressentez un changement persistant dans vos selles, notamment de la diarrhée, de la constipation ou des saignements dans vos selles, il y a des chances que vous traversiez les premiers stades du cancer du côlon. Il est recommandé de commencer le dépistage lorsque vous approchez de 50 ans.
Pour 65 ans et plus
À cet âge, les os s'affaiblissent également et il faut parler à son médecin de la possibilité de prendre des suppléments de calcium. Il n'est pas rare que les personnes âgées deviennent léthargiques et se relâchent lorsqu'on leur demande de suivre un régime alimentaire strict. Cela peut être dû à l'épuisement, à la dépression, à des problèmes dentaires et bien plus encore. Quoi qu'il en soit, il leur appartient, ainsi qu'à leurs proches, de s'assurer qu'ils mangent judicieusement, faute de quoi ils deviennent susceptibles de réduire immunité , constipation, faiblesse des os, diabète et hypertension artérielle.